часто задаваемые вопросы

ЧТО ТАКОЕ ГИПНОТЕРАПИЯ?

Гипнотерапия - это форма терапии, которая использует управляемую релаксацию и сфокусированное внимание для достижения повышенного состояния осознанности. В этом состоянии ваше подсознание наиболее восприимчиво к гипнотическим внушениям.

Если я загипнотизирован, откажусь ли я от контроля?

Нет. Гипноз - это обтекаемое состояние сосредоточенного внимания, подобное тому, когда вы поглощены книгой, фильмом или вождением. Гипнотерапевт не может заставить вас делать то, что вы обычно не делаете.

КАК ЧУВСТВУЕТ ГИПНОЗ?

Гипноз - это естественное состояние ума, похожее на мечтания. Каждый человек переживает это по-разному, и то, как он себя чувствует, может меняться каждый раз, когда он погружается в гипноз. Некоторые люди описывают, что слышат каждое слово терапевта, в то время как другие обнаруживают, что их мысли блуждают; многие люди теряют счет времени, когда находятся под гипнозом. Большинство людей описывают, что они очень расслаблены во время и после сеанса и приносят больше удовольствия, чем они ожидали.

НАУЧНО ДОКАЗАНО?

Многочисленные исследования и научные исследования показали, что гипнотерапия является наиболее эффективным методом по сравнению с другими методами лечения.

Успех темп: Количество сеансов:

Психоанализ 38% 600+

Когнитивно-поведенческий 22

Терапия 72%

Гипнотерапия

93% 6

СКОЛЬКО СЕССИЙ МНЕ НУЖНО?

Это зависит от характера проблемы и приверженности к терапии. Как правило, большинство людей бросают курить после одного сеанса, конкретные фобии проявляются примерно через 4 сеанса. Беспокойство, изменение поведения и производительности и другие более общие проблемы могут потребовать от 6 до 12 сеансов. Это будет обсуждаться на первичной консультации.